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Montagstipp: Das Hohlkreuz

Montagstipp: Das Hohlkreuz

Oktober 11, 2021November 1, 2021AKQ

Deine Hüfte kippt mehr nach hinten als nach vorne und du kämpfst schon länger gegen dein Hohlkreuz an? Dann sollst du deine Bauchmuskulatur stärken. Wie wäre es mit Yoga oder Krankengymnastik? Schreib mal in die Kommentare, welchen Sitzfehler du so hast!

gymnastizieren, hohlkreuz, Pferde, Reitersitz, trainertipp Einen Kommentar hinterlassen

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