15 Vorteile des Stangen-Workouts

Stangen-Workout bietet viele Vorteile für dein Pferd:

Hier kommen die ersten 5!

Durch die Aktivierung der Hinterhand werden die äußeren Muskelschlingen an der Hinterhand gestärkt und ausgebildet. Das ermöglicht die Stärkung des Schulter- und Beckengürtels, was wiederum zu einer Synchronisierung der Vor- und Hinterhand führt. Das Stangen-Workout verbessert somit den Takt und die Losgelassenheit. Arbeiten Vor- und Hinterhand korrekt miteinander hebt sich das Brustbein und dies verbessert somit auch die Anlehnung.

Ihr wollt die Vorteile mit eurem Pferd erleben, damit ihr euer Pferd gesund reiten und trainieren könnt? Dann komme ich gerne zu euch!

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Durch das Anheben der Hinterbeine, wird – sofern die Hinterhand abkippt – die Hinterhand aktiviert und die Hankenbeugung verbessert. Somit verbessern sich die Muskelketten, da sich die Bauch- und Rückenmuskulatur an und abspannt. Dadurch verbessert sich die Oberlinie und die Selbsthaltung des Pferdes.

Du förderst mit der Stangenarbeit die Konzentration, Koordination Kondition und Trittsicherheit.

Verbinde dein theoretisches Wissen mit der Praxis! Erst wenn du weißt, wie sich ein korrekt gerittenes Pferd anfühlt, kannst du dein Pferd so auf trainieren, dass es lange gesund und auch erfolgreich bleibt!

Weitere 5 Vorteile:

Durch die Synchronisation der Bewegungszentren, wird das Pferd gerade gerichtet. Somit verbessert sich die Achsensymmetrie und die Durchlässigkeit! Durch eine bessere Trag- und Schubkraft, verbessern sich alle trainierten Gangarten und Tempi.

 

Ich wünsche euch mit den Büchern viel Spass und bei Fragen, kannst du mir jederzeit schreiben!

 

Synchronisiere die Bewegungszentren deines Pferdes

Checkliste:

Damit dein Pferd lange gesund und korrekt geritten werden kann, ist es wichtig die Bewegungszentren zu synchronisieren. 

Dazu zählen 6 wichtige Punkte, die ich dir in einer Checkliste zusammengeschrieben habe:

Stärke den Schulter- und Beckengürtel deines Pferdes, damit dein Pferd sich zum Beispiel korrekt biegen kann.

Stärke die Lendenmuskulatur des Pferdes, damit die Hinterhand aktiviert und abgekippt werden kann.

Verbessere die Muskelketten, damit sich die Ober- und Unterlinie ausbilden und auch tragen kann.

Helfe deinem Pferd das Brustbein anzuheben, damit das vordere Bewegungszentrum korrekt arbeiten kann.

Und richte dein Pferd gerade.

Kannst du bei allen 6 Punkten einen Haken setzen? Oder welchen Punkt solltest du bei deinem Pferd noch erarbeiten?