## Warum ist die Lendenmuskulatur so wichtig?

Die Lendenmuskulatur, auch bekannt als Iliopsoas, spielt eine zentrale Rolle in der Bewegungskoordination und Stabilität des Pferdes. Sie ist nicht nur für die körperliche Fitness entscheidend, sondern spiegelt auch die seelische Verfassung des Pferdes wider. Wenn dein Pferd unter seelischen Problemen leidet, wird sich dies oft in der Lendenmuskulatur zeigen.

Als Trainer und Therapeut ist es meine Aufgabe, nicht nur den Blick für das gesunderhaltende Training zu schulen, sondern auch das nötige Hintergrundwissen zu vermitteln. Ein tiefes Verständnis der Lendenmuskulatur ermöglicht es uns, das Training so zu gestalten, dass das Pferd gesund und schmerzfrei arbeiten kann.

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## Schenkelweichen und die Lendenmuskulatur

Eine oft unterschätzte Übung ist das Schenkelweichen. Dabei ist es entscheidend, dass die Hinterhand des Pferdes korrekt gedreht wird. Wenn die Hinterhand nicht richtig funktioniert, kann dies auf Probleme in der Lendenmuskulatur hindeuten. Hier ist ein Video, das detailliert erklärt, wie die Hinterhand sich drehen sollte und welche Bedeutung dies für die Lendenmuskulatur hat.

### Die richtige Technik

Beim Schenkelweichen sollte das Pferd mit einem Winkel von etwa 80-90° an der Wand entlang gehen. Dies hilft, die Lendenmuskulatur zu aktivieren und zu stärken. Wichtig ist, dass die Bauchmuskulatur ebenfalls mitarbeitet, damit die Übungen effektiv sind.

In meinem Buch „Pferde gymnastizieren“ erkläre ich diese Techniken ausführlich. Es ist entscheidend, vorher zu prüfen, ob das Pferd bereit ist, diese Übungen zu machen. Wenn es Blockaden gibt oder das Pferd eine starke Händigkeit zeigt, ist es ratsam, zunächst einen Therapeuten zu Rate zu ziehen.

## Häufige Probleme und Lösungen

Wenn die Hinterhand des Pferdes verkehrt herum gedreht ist, kann dies zu Verspannungen in der Lendenmuskulatur führen. Ein weiteres häufiges Problem ist eine hohe Zwerchfellspannung, die die Bewegungskoordination beeinträchtigen kann. Hier ist es wichtig, gezielte Techniken zu erlernen, um die Lendenmuskulatur zu lösen.

Stress und Kälte sind ebenfalls Faktoren, die die Muskulatur belasten können. Daher ist es ratsam, das Training an die individuellen Bedürfnisse des Pferdes anzupassen und nicht zu warten, bis sich ernsthafte Probleme zeigen.

## Fazit

Das Aufwölben der Lendenmuskulatur ist eine wertvolle Übung, die viele Vorteile für dein Pferd mit sich bringt. Sie sollte jedoch nur durchgeführt werden, wenn alle anderen Probleme gelöst sind. Es ist wichtig, den Blick für die Bedürfnisse deines Pferdes zu schulen und das Training entsprechend anzupassen.

Wenn du mehr über diese Themen erfahren möchtest, lade ich dich herzlich ein, meine Newsletter zu abonnieren. Hier teile ich regelmäßig wertvolle Tipps und Informationen, die dir und deinem Pferd helfen werden, gesund und glücklich zu bleiben.

Ich freue mich auf deinen Besuch beim nächsten Mal und wünsche dir bis dahin viel Freude beim Reiten!

Mach’s gut und bis bald!